Manfaat Markisa Untuk Kesehatan Manusia

 

Manfaat Markisa Untuk Kesehatan Manusia

Markisa tergolong ke dalam tanaman genus Passiflora, berasal dari daerah tropis dan sub tropis di Amerika. Nama lain yang dikenal untuk buah ini antaranya maracujá (Portugis), maracuyá (Spanyol), Passion Fruit (Inggris), Granadilla (Amerika Selatan dan Afrika Selatan), Pasiflora (Israel), Lilikoʻi (Hawaii), dan Lạc tiên, Chanh dây atau Chanh leo (Vietnam).

Di Indonesia terdapat dua jenis markisa, yaitu markisa ungu (passiflora edulis) yang tumbuh di dataran tinggi, dan markisa kuning (passiflora flavicarva) yang tumbuh di dataran rendah. Beberapa daerah yang menjadi sentra produksi markisa ini antara lain Sumatera Utara, dan Sulawesi Selatan.[1]

Sementara itu, ada pula varian markisa yang tumbuh di daerah Sumatera Barat yang disebut sebagai markisa manis (passiflora edulis forma flavicarva).

More about → Manfaat Markisa Untuk Kesehatan Manusia

Manfaat Manggis Untuk Kesehatan Manusia

 

Manfaat Manggis Untuk Kesehatan Manusia

Manggis (Garcinia mangostana L.) adalah sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika yang diyakini berasal dari Kepulauan Nusantara. Tumbuh hingga mencapai 7 sampai 25 meter. Buahnya juga disebut manggis, berwarna merah keunguan ketika matang, meskipun ada pula varian yang kulitnya berwarna merah. Buah manggis dalam perdagangan dikenal sebagai "ratu buah", sebagai pasangan durian, si "raja buah". Buah ini mengandung mempunyai aktivitas antiinflamasi dan antioksidan. Sehingga di luar negeri buah manggis dikenal sebagai buah yang memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia.

Manggis berkerabat dengan kokam, asam kandis dan asam gelugur, rempah bumbu dapur dari tradisi boga India dan Sumatera. Hasil penelitian yang dilaksanakan menunjukan bahwa buah manggis dan juga kulit buahnya sangat kaya dengan 40 lebih zat xanthones yang adalah salah satu antioksidan yang amat berkhasiat di dunia.

More about → Manfaat Manggis Untuk Kesehatan Manusia

Manfaat Lengkeng Untuk Kesehatan Manusia

Manfaat Lengkeng Untuk Kesehatan Manusia

Lengkeng (juga disebut kelengkeng, matakucing, longan, atau duku, Dimocarpus longan, suku lerak-lerakan atau Sapindaceae) adalah tanaman buah-buahan yang berasal dari daratan Asia Tenggara.

Kelangkaan buah kelengkeng membuat harga buah ini sedikit lebih mahal dari buah lainnya, pastinya anda semua sudah tahu akan buah kelengkeng, sekarang ini kita juga tidak usah susah mencari buah ini, karena di pasar buah juga sudah banyak yang menjualnya, pastinya anda juga pernah memakan buah kelengkeng ini kan?, tahukah anda bahwa sebenarnya buah kelengkeng ini mempunyai banyak manfaat, kandungan gizi maupun vitamin yang terkandung di buah kelengkeng ini membawa banyak manfaat bagi kesehatan.

More about → Manfaat Lengkeng Untuk Kesehatan Manusia

Manfaat Kelapa Untuk Kesehatan Manusia

 

Manfaat Kelapa Untuk Kesehatan Manusia

Kelapa (Cocos nucifera) adalah anggota tunggal dalam marga Cocos dari suku aren-arenan atau Arecaceae. Tumbuhan ini dimanfaatkan hampir semua bagiannya oleh manusia sehingga dianggap sebagai tumbuhan serbaguna, terutama bagi masyarakat pesisir. Kelapa juga adalah sebutan untuk buah yang dihasilkan tumbuhan ini.

Tumbuhan ini diperkirakan berasal dari pesisir Samudera Hindia di sisi Asia, namun kini telah menyebar luas di seluruh pantai tropika dunia. Kelapa dalam pemanfaatan buahnya, bagian dari daunnya, kayunya serta air kelapa juga dapat dimanfaatkan sebaik mungkin.

Contoh manfaat ekonomi dari pohon kelapa bisa diketahui dari banyaknya olahan yang menggunakan bahan dasar buah kelapa ataupun seni kerajinan yang memanfaatkan batok kelapa. Berhubung fokus artikel ini bukan untuk membahas masalah manfaat ekonomi dari buah kelapa maka pembahasan akan dipersempit dalam lingkup kesehatan saja.

More about → Manfaat Kelapa Untuk Kesehatan Manusia

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Manusia

 

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Manusia

Jeruk Nipis (Lat Citrus aurantifolia; Famili: Rutaceae) merupakan jenis tumbuhan yang masuk kedalam suku jeruk-jerukan, tersebar di India, Mexico, dan Florida dikenal juga sebagai jeruk pecel. Pohon jeruk nipis dapat mencapai tinggi 3—6 meter, bercabang banyak dan berduri, daun lonjong, tangkai daun bersayap kecil. Perbungaan muncul dari ketiak daun dan bunga kecil, putih berbau harum. Buah bulat sampai bulat telur, berwarna hijau sampai kuning dan kulit buah tipis mengandung banyak minyak atsiri. Daging buah berwarna putih kehijauan, sangat asam, mengandung banyak vitamin C dan asam sitrat. Biji banyak, kecil, bersifat poliembrioni. Di Indonesia dapat hidup di dataran rendah sampai ketinggian 1000 m dari permukaan laut. Tumbuh baik di tanah alkali, di tempat-tempat yang terkena sinar matahari langsung. Perbanyakan dengan biji, okulasi atau cangkok. Buah digunakan untuk membuat minuman, obat batuk dan penyedap masakan dan juga sering dipakai untuk menghilangkan karatan dan mencuci rambut.

More about → Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Manusia

Manfaat Cempedak Untuk Kesehatan Manusia

 

Manfaat Cempedak Untuk Kesehatan Manusia

Cempedak adalah tanaman buah-buahan dari famili Moraceae. Bentuk buah, rasa dan keharumannya seperti nangka, meski aromanya kerap kali menusuk kuat mirip buah durian.

Tanaman ini berasal dari Asia Tenggara, dan menyebar luas mulai dari wilayah Tenasserim di Burma, Semenanjung Malaya termasuk Thailand, dan sebagian Kepulauan Nusantara: Sumatra, Borneo, Sulawesi, Maluku hingga ke Papua. Juga banyak didapati di Jawa bagian barat.

Dikenal secara luas sebagai cempedak atau campedak, buah ini juga memiliki beberapa nama lokal seperti bangkong (cempedak hutan, bentuk liar di Malaysia)[2], baroh (Kep. Lingga dan Johor), nangka beurit (Sunda), nongko cino (Jawa), cubadak hutan (Minangkabau) tiwadak (Banjar) dan lain-lain.

More about → Manfaat Cempedak Untuk Kesehatan Manusia

Manfaat Strobery Untuk Kesehatan Manusia

 

Manfaat Strobery Untuk Kesehatan Manusia

Fragaria (pengucapan bahasa Inggris: [frəˈɡeɪriə]) adalah genus tumbuhan berbunga dalam keluarga mawar, Rosaceae, yang dikenal secara umum dengan nama stroberi karena buahnya yang bisa dikonsumsi. Ada lebih dari 20 spesies dan banyak hibrida dan kultivarnya. Stroberi yang paling sering dibiakkan adalah stroberi kebun (Fragaria ×ananassa). Stroberi adalah buah komersial yang sangat penting, yang dibiakkan di berbagai belahan dunia.

More about → Manfaat Strobery Untuk Kesehatan Manusia